うつになる原因とその対処法!症状を改善するためにできること

看護師

患者数が多いが精神疾患

うつ病は、精神疾患の中で最も患者数が多いとされている怖い病気ですが、スムーズに治療を始めれば改善させることもできます。但し、自分自身がうつ病になっていることを気づかないこともあるので、適度に知識をつけておきましょう。

オススメサイト

  • うつアカデミー

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原因と治療

男性

治療する病院と費用

うつとは、日常生活において、気分がふさぎがちだったり、なんとなく憂鬱な気分が続いて、何もやる気がおこらなかったりして、精神的にエネルギーが低下している状態のことをいいます。そして、その状態が長く続いて、いっこうにやる気がおこらなかったり、そのために体調を崩したり、会社や学校などに行けなくなったりして、普段の日常生活ができなくなることを、うつ病といいます。うつになる原因については、まだわかっていないことが多いのですが、脳に情報を伝達する物質の減少により、脳の機能に何かしらの異常が生じたためにおこるといわれています。そして、そのような状態になるには、体調を崩したことが原因だったり、過剰なストレスが原因だったり、環境の大きな変化が原因だったりします。うつになりやすい人は、その人のもっている性格が大きな要因となっています。例えば、真面目で几帳面で責任感が強い人が、なりやすいといわれています。うつかもしれないと思った場合には、精神科や心療内科などの病院に、診察を受けに行く必要があります。そこでは、医療面談などの聞き取りをして、このような状態になった原因を探ります。そして、うつ病だと診断された場合は、必要であれば治療を受けることになります。精神科や心療内科でのうつ病の治療は、基本的には十分な休養を取り、薬物により状態を改善させます。そのために、場合によっては、会社や学校などをしばらく休まなければならなくなるかもしれません。また、薬物療法の中心になるのは、抗うつ剤による治療です。この治療は、脳の中のセロトニンや、ノルアドレナリンという高揚感を高める物質のはたらきを促します。そしてそのことが、やる気や意欲を高めることにつながります。精神科や心療内科でのうつ病の治療にかかる費用の相場は、症状の重さによって、完治するまでの期間が変わりますので、一概にはいえず様々ですが、基本的には健康保険の対象になります。それでも長期に渡って治療する場合の負担は、とても大きいです。障害のある患者さんの治療費を軽減する制度として、自立支援医療制度がありますが、この制度は、うつ病の治療も対象になりますので、負担額の軽減につながります。

health

かかりやすい性格がある

通常のうつ病と異なる新型うつ病などの非定型タイプだと診断される人には、性格的な共通点がいくつかあります。たとえ、非定型タイプであっても病気であり、辛いことには変わりないので、その性質をよく知ることが大事です。

カウンセリング

精神的に病んでしまったら

医療科学の発展により、精神疾患の中で患者数が多いとされている、うつ病の原因や改善方法が明確になってきました。心療内科などの専門病院で治療を進めるのが基本となっているので、発病の疑いがある方はすぐにカウンセリングで確認しましょう。

女性

理解の幅を広げる

うつ病あるいはうつ状態というのは、該当範囲がとても広いです。加えて、人の心の中にある状態を示すようなもので、それだけ深いものでもあります。様々なタイプがあることを理解し、その知識の幅を広げていくことが大事です。

ハート

何かあったら病院へ

うつは誰でもなりやすい病気で一度なってしまうと完治するのに時間がかかります。ここで気をつけないといけないことが体を動かしたり規則正しい生活を行うと同時に、物事を楽に考えて気にしすぎないことが効果的です。

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